Почему так происходит?
В чем причина того, что в состоянии перенапряжения оказываются так много людей? Это потому, что наш мозг иначе не умеет функционировать.
Мысли смешиваются в голове, и существует устойчивая ассоциация на каждую, содержащуюся в мозгу мысль, параллельно возникающая в нашей голове. Наш мозг расчитывает мгновенно много вариантов возможного исхода ситуации, сами мы не способны определить, какой из них правильный, и следуем за любой предложенной им мыслью.
Время от времени нам понятен ход мыслей. Например, если вы думаете о том, что ваша свекровь планирует прийти в гости, вы тут же вспоминаете, что вы заняты, и начинаете думать, как выкрутиться. Любой здравомыслящий человек просто решит купить готовые продукты в магазине или заказать блюдо из ресторана. Но человек, склонный к глубоким раздумиям, станет вновь и вновь просчитывать те или иные варианты: “А вдруг свекровь подумает, что я не умею готовить или что я ее не уважаю? В этом случае она пожалеет, что ее сын выбрал такую никчемную жену. А что, если затем мы с ним из-за этого поругаемся? “. И далее в этом роде. Напросится страшный итог в результате такого рода мыслительного процесса: “Я никчема и ничтожество”. Не правда ли, это ужас? Мысли будто водопад, который надвигается на вас с вершины горы, — остановить его сложно.
Негативные опыты от каких-то событий, произошедших в прошлом, тревога по поводу будущего найдутся у каждого из нас. Основное время мы не замечаем их присутствия в голове. Но, если мы в плохом расположинии духа, мы попадаем в омут негативных мыслей, причиной этому может являться что угодно, даже плохая погода. Такое состояние может длиться долго.
Как показывают результаты исследований, дамы более подвержены этому типу поведения, нежели мужчины. Почти все женщины очень ответственны. Они требовательнее к себе относятся, поэтому им нужно, дабы все находилось под контролем. Во-вторых, у представительниц прекрасного пола невероятно много хлопот. Из чего состоит их распорядок дня? Отвести чадо в школу, потом пойти на работу, после этого забрать ребенка и приготовить ужин для всех. Рассмотрим любое семейное торжество — вся ответственность ложится на плечи женщины: она с утра на кухне, весь вечер подносит блюда, а под конец моет посуду. От такой беготни у любого закружится голова!